激励自己在家工作的最佳方式是打造一个理想的工作空间。在床上或沙发上工作并不是一个好主意，因为你会忍不住想 币安数据 睡觉或放松。相反，你应该找到一个可以设置不受干扰的工作空间。将这个工作空间打造成一个真正的“办公室”——这将鼓励你感觉自己就像在工作一样，并让你更有效率。
另一个好办法（如果你没有工作的地方）是走出家门。找一个当地的咖啡店、咖啡厅或你可以工作的地方。你可以从其他在那里工作的人那里汲取能量。
始终保持井然有序
保持居家办公效率的另一个好方法是井然有序。以下是一些保持家庭办公室井然有序的技巧：
- 保持办公桌整洁——当您的办公桌保持整洁时，在家时更容易集中注意力。
- 将您需要的一切放在适当的位置——避免沮丧，也避免需要离开办公桌。
- 组织您的任务——保持井然有序的最佳方式是设定具体的目标和完成期限。
- 设置每日提醒 –这对我来说是必须的，因为如果不写下来，我很容易忘记。为想到的任何小事或大事创建提醒绝对会让你井井有条，保持正轨。
决定你想要的工作时间
弄清楚你的工作时间，并坚 随着亚马逊的市场份额不断增长 持下去！周一到周五在同一时间设置闹钟，做你的早晨例行事务，然后每天在同一时间开始和结束你的工作日。这会欺骗你的大脑，让它认为这些时间只适合工作。
站起来活动一下
不管您是在家工作还是在办公室工作，您很可能整天坐在电脑前，这对身体一点好处都没有。积极主动地将某种锻炼纳入您的日常生活。跑步、骑自行车、俯卧撑——随便什么都可以！即使只是短暂休息一下，站起来在公寓周围走几圈，锻炼也等于拥有一个快乐、健康的身体。
健康饮食与定期锻炼密 西班牙号码 不可分。在家工作的好处之一是，您可以拥有所有厨房空间和工具，为自己准备一顿健康的午餐。然而，也很容易偏离轨道，养成一直吃零食的习惯。为了避免这种情况，请充分利用您新的食物来源。想想健康饮食的方法，比如准备饭菜，不要在家里放垃圾食品。